Les unités EMS sont conçues pour exercer le corps et les muscles en appliquant une intensité et une fréquence choisies de courant électrique de manière répétée dans une série de contractions stimulées et de phases de relaxation. L'EMS est recommandé pour toute personne pratiquant la musculation, l'haltérophilie, les arts martiaux, la boxe, ou toute personne souhaitant simplement atteindre leur forme athlétique optimale. L'unité EMS est dotée d'une série de connexions filaires avec deux ou quatre électrodes adhésives attachées à l'extrémité de chaque canal. L'unité délivre une impulsion électronique douce en contractant et en relaxant de manière rythmique selon vos instructions. Lorsqu'un muscle se contracte en raison des stimulations EMS, les réactions chimiques qui se produisent au sein des muscles sont similaires à celles associées à une contraction volontaire lors d'un exercice normal.
Ces réactions chimiques utilisent le glycogène, les graisses et autres nutriments stockés dans le muscle. Cette série de contractions musculaires permettra à une personne de tonifier, raffermir, renforcer, combattre la flaccidité et améliorer le contour. Les électrodes sont placées sur le corps, directement au-dessus de chaque groupe musculaire principal, de sorte que toutes les impulsions atteignent leur cible.
C'est facile, sûr et vous ne pouvez pas vous tromper. L'utilisation de l'EMS peut aider à améliorer votre posture, car les programmes d'entraînement spéciaux contiennent des exercices pour le dos, le bas du dos, les abdominaux et même les épaules. L'entraînement complet de renforcement musculaire EMS combiné à des séances de cardio peut vous aider à tonifier vos muscles, à brûler les graisses et à réduire la cellulite. La circulation des tissus musculaires et conjonctifs sera améliorée, ce qui peut conduire à une peau plus ferme et plus tonique.